Natural remedy for treating anemia
Natural remedy for treating anemia [#Health #remedies]
La lessening du nombre de globules rouges sains, d'hémoglobine et de fer sont les causes les in addition to courantes d'anémie. L'anémie peut survenir en tant que problème secondaire ou en raison d'une maladie grave.
L'anémie peut également survenir si vos globules rouges ne contiennent pas suffisamment d'hémoglobine (protéine riche en fer). Cette protéine helper les globules rouges à transporter l'oxygène des poumons au reste du corps.
Les causes les in addition to courantes d'anémie:
- L'alcool
- bistro
- Le végétarisme
- Régime faible en organic products frais
- Régimes extrêmes
- Maladie de la moelle osseuse
- Résultat d'une thérapie
Les symptômes les in addition to communs de l'anémie:
- Exhaustion
- Lethargy
- Faiblesse générale
- Appearance Pâle
- Fréquence cardiaque rapide ou irrégulière
- Mains froides
- Dépression
- Vertiges
En in addition to de cette area, nous proposons ces recettes simples qui sont efficaces pour traiter l'anémie.
#Thé à quatre herbes
- Mélanger la même quantité d'ortie, de sauge, de thym et de menthe dans 250 ml/1 tasse et laisser bouillir. Filtrer le thé, ajouter le miel et le jus de citron. Buvez au moins deux tasses standard jour, soit environ un demi-liter.
#Teinture Ail
- Nettoyez et hachez 300 grams d'ail. Pour ce faire, utilisez un robot, un broyeur d'aliments, ou un mortier et un pilon. Vous pouvez utiliser de l'ail frais ou séché. Ajouter l'ail dans un terrific pot et verser un liter d'alcool pur. Au session de 2 semaines, égouttez l'ail du liquide. Consommez-le trois fois standard jour en ajoutant 6 gouttes dans une demi-tasse de lait.
#Thé aux noix
- Prenez 20 gr de feuilles de noix fraîches. Mettez-les dans 1/4 tasse d'eau et laissez bouillir environ 15 minutes. Buvez une petite tasse tous les jours avant le déjeuner.
#Thé au raifort
- Ajouter 20 gr de raifort dans 1 l d'eau et laisser bouillir 20 minutes. Préparez ce thé le soir et buvez le lendemain, de préférence entre les repas.
#Thé d'ortie
- Utilisez environ 500 ml/2 tasses d'eau pour une tasse de feuilles d'ortie et faites bouillir. Versez à travers une petite passoire et le thé est prêt à boire. Buvez tiède et trois fois standard jour.
#Conseils pratiques supplémentaires
La vitamine C améliore l'absorption du fer. Buvez une tasse de jus de citron frais après un repas.
Les aliments wealth en cuivre (céréales, fromage, organic products de mer) contribuent également à l'absorption du fer.
Ne buvez pas de vin ou de thé pendant un repas – ils contiennent des tanins qui empêchent l'absorption du fer.
Si vous présentez des signes ou des symptômes d'anémie, consultez votre médecin pour savoir si vous êtes atteint ou non.
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